L’HYROX, LE SPORT QUE TU DOIS DÉCOUVRIR. UNE COURSE DE FITNESS. UN FORMAT UNIQUE. UN SPORT ACCESSIBLE À TOUS.
L’HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entrainement fonctionnel. Ce sport hybride consiste à courir 1 km puis à réaliser un atelier fonctionnel, et cela huit fois de suite. Il existe diverses catégories pour les pros comme les amateurs. Tous les mouvements sont adaptables, chacun trouve son rythme.
1km RUN - 1000m SkiErg - 1km RUN - 50m Sled Push - 1km RUN - 50m Sled Pull - 1km RUN - 80m Burpee Broad Jumps - 1km RUN - 1000m Rowing - 1km RUN - 200m Farmers Carry - 1km RUN - 100m Sandbag Lunges - 1km RUN - 100 Wall Balls.
C’est l’occasion parfaite pour bouger, se défouler et reprendre le contrôle sur sa forme. Que tu veuilles te remettre au sport, transpirer pour le plaisir ou simplement entretenir ta santé : viens tester, c’est 100% coaché et accessible à tous !